….und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,

der uns beschützt

und der uns hilft, zu leben.

Hermann Hesse

Wenn man Neues beginnt, ist man offen und neugierig. Man entwickelt eine Hingabe zu einer Reise auf seinem Lebensweg.

Was Dich erwartet:

Du erlernst die Grundlagen des Anusara Yoga.
Die Ausrichtungsprinzipien (UPA’s) stärken und machen deinen Körper flexibler.
Du lernst die grundlegenden Asanas (Haltungen) in Verbindung mit einem fließenden Atem kennen und Du wirst Dich immer tiefer mit den Haltungen verbinden. Schnell wirst Du spüren wie dein Körper und deine Haltung (nach außen und nach innen) sich verändern!

Jeder Mensch wird in seiner Vollkommenheit gesehen. Lerne und respektiere deine eigenen Grenzen und lass Yoga zu deiner eigenen persönlichen Reise werden.

Mit diesem 7wöchigen Anfängerkurs bist Du gut vorbereitet und kannst danach gerne in die regulären Kurse umsteigen.

Start ist der 4. März um 18 Uhr – 19.30 Uhr. (7 Termine / 84 €)

Ich freue mich sehr auf eine Mail von Dir.

Eröffnungsangebot!

Namaste

60 min Einzelyoga für 40 Euro.

Eine ganz individuell auf Dich zugeschnittene Stunde!
Das persönlich und individuelle Training erlaubt es mir auf deine persönlichen Wünsche und Belange einzugehen.

Freue mich von Dir zu hören.

Alles Liebe Diana